- Details
Produktbeschreibung
Auch Sie können es schaffen!
Flugangst ist ein ernstes Problem und nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Sie ist auch nur schwer zu überwinden. Und davon sind sehr viele Menschen betroffen, etwa ein Drittel aller Flugreisenden. Das Flugzeug hat trotz aller technischer Perfektion immer noch etwas Waghalsiges. Obwohl es das sicherste Verkehrsmittel ist, erschrecken uns einzelne spektakuläre Unfälle immer wieder nachhaltig.
Viele Reisende verheimlichen ihre Ängste und trauen sich nicht, darüber zu reden. Lieber fressen Sie ihre Ängste in sich hinein, anstatt offen damit umzugehen. Lieber sitzen sie bibbernd im Flugzeugsitz, haben feuchte Hände, Schweißperlen auf der Stirn, als sich wirklich helfen zu lassen.
Und es gibt genügend professionelle Hilfe. Gehen Sie ganz offen mit Ihrer Aviophobie um,und Sie werden sehen: Den nächsten Flug meistern Sie besser. Dieses eBook zeigt Ihnen eine Fülle von Hilfen auf, mit denen Sie erfolgreich Ihre Ängste angehen können.
Wahrscheinlich wussten Sie von den vielen Hilfsangeboten noch nichts. Doch jetzt geht ihnen ein Licht auf. Probieren Sie es aus, und wenn Sie eine Freundin, einen Nachbarn oder einen Bekannten haben, dem es ähnlich geht, helfen Sie ihm mit den Erfahrungen aus diesem eBook. Er wird ihnen dankbar sein.
Guten Flug!
Inhalt
Vorwort
Was Sie über ein Flugzeug wissen müssen
Fail Safe und Redundanz – was ist das?
Wartung und Check
Wie wirkt Wetter?
Flugzeug-TÜV ist besonders streng
Keine Angst vor Start und Landung!
Selbst der Super-Gau wird durchgespielt
Das Notfallsystem ist perfekt
Sicherheit überall
Schulungen bis zum Exzess.
Piloten am schärfsten überwacht
Mehrfachbelastungen standhalten
Verschärfte Sicherheitsmaßnahmen
Platzverweis für Passagiere?
Ist Angst natürlich?
Woher kommt Angst?
Angst als Reaktion auf Stress?
Wie kommt es zur Angststörung (Phobie)?
Aviophobie oder Flugangst.
Psychoanalyse der Flugangst.
Was sind die Symptome von Flugangst?
Wir zeichnen unsere Stresskurve
Wie Sie Flugangst konkret bekämpfen
Was ist Desensibilisierung?
Was ist die Konfrontationsmethode?
Waren Sie schon im Flugsimulator?
Wie entspanne ich richtig vor dem Flug?
Positive Muskelentspannung nach Jacobson
PMR-Übung zur Selbst-Anwendung
Entspannen Sie beim Atmen
Übung zum bewussten Atmen
Autogenes Training – wie geht das?
So üben Sie autogenes Training richtig
Wie funktionieren Flugangstseminare?
Greifen Sie doch zur Selbsthilfe!
Medikamente und Alkohol und fliegen?
Hypnose gegen Flugangst? .
Akupunktur kann helfen
Psychotherapie als letzter Ausweg? .
Auch Sie können es schaffen!
------------------------------
Lizenzbestimmungen
eBook ist für den privaten Gebrauch
eBook kann weiterverkauft werden
eBook darf als Buch gedruckt und verkauft werden
Text des eBooks darf als Content/ Artikel für Website verwendet werden
Sie können Ihren eigenen Namen in das ebook einsetzen und als eigenes Werk ausgeben
eBook kann komplett bearbeitet und verändert werden
eBook kann auf bezahlten Mitgliederseiten angeboten werden
Sie bestimmen das Format (epub, kindle, PDF,...)
Volle Übersetzungsrechte in jede Sprache
Das Cover dürfen Sie benutzen oder auch ein eigenes erstellen
Verkauf von Reseller Rechten
Verkauf von Master Reseller Rechten
Verkauf von Private Label Rechte (PLR)
Lieferumfang :
eBook mit 44 Seiten in Deutscher Sprache im PDF und Word Format, Cover und PLR Lizenz
Flugangst ist ein ernstes Problem und nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Sie ist auch nur schwer zu überwinden. Und davon sind sehr viele Menschen betroffen, etwa ein Drittel aller Flugreisenden. Das Flugzeug hat trotz aller technischer Perfektion immer noch etwas Waghalsiges. Obwohl es das sicherste Verkehrsmittel ist, erschrecken uns einzelne spektakuläre Unfälle immer wieder nachhaltig.
Viele Reisende verheimlichen ihre Ängste und trauen sich nicht, darüber zu reden. Lieber fressen Sie ihre Ängste in sich hinein, anstatt offen damit umzugehen. Lieber sitzen sie bibbernd im Flugzeugsitz, haben feuchte Hände, Schweißperlen auf der Stirn, als sich wirklich helfen zu lassen.
Und es gibt genügend professionelle Hilfe. Gehen Sie ganz offen mit Ihrer Aviophobie um,und Sie werden sehen: Den nächsten Flug meistern Sie besser. Dieses eBook zeigt Ihnen eine Fülle von Hilfen auf, mit denen Sie erfolgreich Ihre Ängste angehen können.
Wahrscheinlich wussten Sie von den vielen Hilfsangeboten noch nichts. Doch jetzt geht ihnen ein Licht auf. Probieren Sie es aus, und wenn Sie eine Freundin, einen Nachbarn oder einen Bekannten haben, dem es ähnlich geht, helfen Sie ihm mit den Erfahrungen aus diesem eBook. Er wird ihnen dankbar sein.
Guten Flug!
Inhalt
Vorwort
Was Sie über ein Flugzeug wissen müssen
Fail Safe und Redundanz – was ist das?
Wartung und Check
Wie wirkt Wetter?
Flugzeug-TÜV ist besonders streng
Keine Angst vor Start und Landung!
Selbst der Super-Gau wird durchgespielt
Das Notfallsystem ist perfekt
Sicherheit überall
Schulungen bis zum Exzess.
Piloten am schärfsten überwacht
Mehrfachbelastungen standhalten
Verschärfte Sicherheitsmaßnahmen
Platzverweis für Passagiere?
Ist Angst natürlich?
Woher kommt Angst?
Angst als Reaktion auf Stress?
Wie kommt es zur Angststörung (Phobie)?
Aviophobie oder Flugangst.
Psychoanalyse der Flugangst.
Was sind die Symptome von Flugangst?
Wir zeichnen unsere Stresskurve
Wie Sie Flugangst konkret bekämpfen
Was ist Desensibilisierung?
Was ist die Konfrontationsmethode?
Waren Sie schon im Flugsimulator?
Wie entspanne ich richtig vor dem Flug?
Positive Muskelentspannung nach Jacobson
PMR-Übung zur Selbst-Anwendung
Entspannen Sie beim Atmen
Übung zum bewussten Atmen
Autogenes Training – wie geht das?
So üben Sie autogenes Training richtig
Wie funktionieren Flugangstseminare?
Greifen Sie doch zur Selbsthilfe!
Medikamente und Alkohol und fliegen?
Hypnose gegen Flugangst? .
Akupunktur kann helfen
Psychotherapie als letzter Ausweg? .
Auch Sie können es schaffen!
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Lizenzbestimmungen
eBook ist für den privaten Gebrauch
eBook kann weiterverkauft werden
eBook darf als Buch gedruckt und verkauft werden
Text des eBooks darf als Content/ Artikel für Website verwendet werden
Sie können Ihren eigenen Namen in das ebook einsetzen und als eigenes Werk ausgeben
eBook kann komplett bearbeitet und verändert werden
eBook kann auf bezahlten Mitgliederseiten angeboten werden
Sie bestimmen das Format (epub, kindle, PDF,...)
Volle Übersetzungsrechte in jede Sprache
Das Cover dürfen Sie benutzen oder auch ein eigenes erstellen
Verkauf von Reseller Rechten
Verkauf von Master Reseller Rechten
Verkauf von Private Label Rechte (PLR)
Lieferumfang :
eBook mit 44 Seiten in Deutscher Sprache im PDF und Word Format, Cover und PLR Lizenz
Diesen Artikel haben wir am 15.06.2024 in unseren Katalog aufgenommen.
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